4 efeitos da menopausa e como amenizá-los

A menopausa é definida como a última menstruação e marca o fim da idade reprodutiva de uma mulher, que costuma acontecer entre os 45 e 55 anos. Nesse período, os efeitos da menopausa geralmente são sentidos pela maioria das mulheres, mas variam bastante. Vale destacar que, antes de a menstruação terminar totalmente, alguns sintomas também […]

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Descubra de uma vez por todas como fortalecer as unhas

Unhas fracas são um problema que muitas mulheres enfrentam e que pode ser acarretado por várias causas. Existem pessoas que utilizam receitas conhecidas, mas as unhas continuam quebradiças. O fato é que é muito inconveniente ter unhas assim, não é mesmo? Aí surge a dúvida: como fortalecer as unhas? Fica, inclusive, difícil mantê-las sempre bonitas. Além disso, unhas quebradiças podem […]

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Como evitar a queda de cabelo em homens?

A queda de cabelo em homem é um tema cada vez mais recorrente. Afinal, os rapazes estão cada vez mais preocupados com o visual e interessados nos assuntos relacionados à estética. Eles estão descobrindo no mercado soluções para minimizar, desacelerar ou, ao menos, contornar a calvície que tanto os incomoda. Isso mesmo! Apesar de ser um […]

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4 dicas imperdíveis para fechar os poros do rosto

Fechar os poros do rosto é um desejo estético de muitas mulheres, principalmente daquelas que têm a pele mais oleosa e, consequentemente, os poros mais dilatados. Mas não se trata apenas de uma questão relacionada à beleza: os poros ficam maiores porque não conseguem eliminar o excesso de secreção produzido pelas glândulas sebáceas, o que pode […]

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Como amenizar sintomas da TPM?

Amenizar sintomas da TPM é o desejo de muitas mulheres em idade reprodutiva, tendo em vista que, de acordo com os dados da Sociedade Brasileira de Clínica Médica (SBCM), até 90% delas sofrem com a cólica menstrual. Além disso, o cansaço, o inchaço nas pernas e as dores de cabeça costumam incomodar bastante — isso […]

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Conheça 4 vantagens dos florais para crianças!

Você sabia que os florais de Bach, já consumidos pelos adultos, também podem trazem benefícios às crianças? Isso mesmo! Florais para crianças, quando administrados com cautela e responsabilidade, podem trazer inúmeros benefícios, além de amenizar alguns comportamentos típicos da infância. O que são os florais Desenvolvidas pelo médico inglês Edward Bach, essas gotinhas são produzidas […]

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Afinal, o que é inibidor de apetite? Entenda aqui

Perder aqueles quilinhos extras é um dos grandes desejos de grande parte da população brasileira. No entanto, nem sempre os exercícios físicos resolvem esse problema. E aí que entram os as alternativas para emagrecimento. Você sabe o que é inibidor de apetite? Tratam-se de medicamentos que agem fazendo com que a sensação de saciedade dure mais […]

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Como acabar com as olheiras? Saiba aqui!

Descobrir formas de como acabar com as olheiras é o desejo de muitas pessoas  —  não apenas das mulheres, já que os homens também podem ter a predisposição genética ou os hábitos de vida que ajudam no surgimento das manchas ao redor dos olhos. Porém, ao contrário do que possa parecer, as olheiras não são […]

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Conheça os 4 principais antioxidantes e seus benefícios

A palavra “antioxidante” tem sido bastante pronunciada ultimamente: desde os alimentos até os produtos de limpeza, sempre escutamos algo sobre eles serem ricos em antioxidantes. Mas, afinal, o que é isso? Podemos dizer, em poucas palavras, que são moléculas com a capacidade de neutralizar os radicais livres — que, por sua vez, oxidam e danificam […]

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